Mandag 

 

Datakafè    Kl. 10.00 - 13.00

Vi møtes til veiledning i bruk av PC,internett, e-post m.m.

Brukere kan ta med egen PC og bruke vårt trådløse nettverk

når de måtte ønske det. Vi har også egen Ipad gruppe.

 

Balanse trening  Kl. 13.00

Balansetrening reduserer risikoen for fall og bedrer funksjonsdyktigheten.

Link til mer info om balanse trening: NHI Info

Tirsdag

Arbeidstuen   Kl. 10.00    

 

Her møtes vi til forskjellige aktiviteter i et trivelig og kreativt miljø som lager flotte ting til jule- og påskemessen.

Snekkerboden  Kl. 10.00

Vi har hobbyrom i kjelleren med en del utstyr som lånes ut.

Tai Chi      Kl. 15.00    

 

Rolig og avslappende trening som gjør godt for kropp og sjel....

Onsdag

Balanse trening  Kl. 10.30

Balansetrening reduserer risikoen for fall og bedrer funksjonsdyktigheten.

Link til mer info om balanse trening: NHI Info

Hyggetreff    Kl. 11.30

 

Underholdning i form av musikk eller kåserier samt våre faste aktiviteter som "Quis".

Torsdag 

                 

Bridge  Kl. 10.30

 

Nye og gamle spillere er velkommen men her er det plass til flere.

Fredag 

               

Samtalegrupper   Kl. 11.00

 

Damer og menn samles i hver sin gruppe til en uformell prat

og tar opp aktuelle emner fra nåtid og fortid.

   

Psykomotorisk trening  Kl. 13.00

Balansetrening reduserer risikoen for fall og bedrer funksjonsdyktigheten.

Link til mer info om psykomotorisk trening: Fysio.no